СВЕТСKИ ДАН ХРАНЕ, 16. ОKТОБАР
„ПРАВИЛНА ИСХРАНА – ДОСТУПНА И ПРИСТУПАЧНА СВИМА.
ЗА СВЕТ БЕЗ ГЛАДИ”
Традиционални начин исхране који је подразумевао употребу хране која сезонски успева у одређеном поднебљу, заменио је начин исхране који се карактерише уносом хране високе енергетске а мале нутритивне вредности.
Доминатни у исхрани савременог човека су шећери, масноће, индустријски произведена храна, месо и производи од меса, полуготови и готови оброци.
Све чешће најмање један оброк током дана једемо ван куће, а храну припремамо углавном само током викенда
Kључне чињенице:
- Док је више од 800 милиона људи у свету гладно, преко 670 милиона одраслих и 120 милиона деце узраста 5–19 година је гојазно, док је преко 40 милиона деце прекомерно ухрањено.
- Више од 150 милиона деце млађе од пет година је потхрањено, а преко 50 милиона сматра се неухрањеним.
- Неправилна исхрана заједно са седентарним начином живота налази се испред пушења као фактор ризика број један за оболевање, умирање и смањену радну способност широм света.
- Већина светске популације живи у земљама у којима прекомерна ухрањеност и гојазност убија више људи него глад – 3,4 милиона људи умре сваке године због превелике тежине и гојазности.
- Трећина хране која се произведе широм света се изгуби или узалудно потроши.
НАВИКЕ У ИСХРАНИ И ИСХРАЊЕНОСТ ШКОЛСКЕ ДЕЦЕ У СРБИЈИ (2017.)
Деца - ухрањеност
- V разред – гојазно 17%, - 14% девојчица и 19% дечака
- I средње – гојазно 8%, - 4% девојчица и 11% дечака
- V разред – преком. ухрањено 20%, - 15% девојчица и 25% дечака
- I средње – преком. ухрањено 12%, - 11% девојчица и 24% дечака
Половина деце је задовољна својом ТТ
Деца - навике у исхрани
- 54% свакодневно доручкује
- 19% свакодневно конзумира воће
- 24% свакодневно конзумира поврће
- 20% једном дневно једе слаткише
- 24% више пута дневно једе слаткише
- свако 10. дете једном дневно пије газирана пића
- 1/5 деце више пута дневно пије газирана пића
Деца – свакодневна физичка активност ван школе
- V разред – 27%
- VII разред – 22%
- I средње – 15%
- никада – 11% ( 14% девочица и 9% дечака)
|