line decor
line decor
 
Центар за промоцију здравља
 
 
 
ЦЕНТАР ЗА ПРОМОЦИЈУ ЗДРАВЉА

 

 

 

СВЕТСKИ ДАН ХРАНЕ, 16. ОKТОБАР

„ПРАВИЛНА ИСХРАНА –  ДОСТУПНА И ПРИСТУПАЧНА СВИМА.
ЗА СВЕТ БЕЗ ГЛАДИ”

 

Традиционални начин исхране који је подразумевао употребу хране која сезонски успева у одређеном поднебљу, заменио је начин исхране који се карактерише уносом хране високе енергетске а мале нутритивне вредности.
Доминатни у исхрани савременог човека су шећери, масноће, индустријски произведена храна, месо и производи од меса, полуготови и готови оброци.
Све чешће најмање један оброк током дана једемо ван куће, а храну припремамо углавном само током викенда

Kључне чињенице:

  • Док је више од 800 милиона људи у свету гладно, преко 670 милиона одраслих и 120 милиона деце узраста 5–19 година је гојазно, док је преко 40 милиона деце прекомерно ухрањено.
  • Више од 150 милиона деце млађе од пет година је потхрањено, а преко 50 милиона сматра се неухрањеним.
  • Неправилна исхрана заједно са седентарним начином живота налази се испред пушења као фактор ризика број један за оболевање, умирање и смањену радну способност широм света.
  • Већина светске популације живи у земљама у којима прекомерна ухрањеност и гојазност убија више људи него глад – 3,4 милиона људи умре сваке године због превелике тежине и гојазности.
  • Трећина хране која се произведе широм света се изгуби или узалудно потроши.

 

НАВИКЕ У ИСХРАНИ И ИСХРАЊЕНОСТ ШКОЛСКЕ ДЕЦЕ У СРБИЈИ (2017.)
Деца - ухрањеност

  • V разред – гојазно 17%, - 14% девојчица  и 19% дечака
  • I средње – гојазно 8%, - 4% девојчица  и 11% дечака
  • V разред – преком. ухрањено 20%, - 15% девојчица  и 25% дечака
  • I средње – преком. ухрањено 12%, - 11% девојчица  и 24% дечака

 

Половина деце је задовољна својом ТТ

Деца - навике у исхрани

  • 54% свакодневно доручкује
  • 19% свакодневно конзумира воће
  • 24% свакодневно конзумира поврће
  • 20% једном дневно једе слаткише
  • 24% више пута дневно једе слаткише
  • свако 10. дете једном дневно пије газирана пића
  • 1/5 деце више пута  дневно пије газирана пића

Деца – свакодневна физичка активност ван школе

  • V разред – 27%
  • VII разред – 22%
  • I средње – 15%
  • никада – 11% ( 14% девочица и 9% дечака)